東京は青山、表参道にあるリンパドレナージュ専門の本格サロン「エクラージュ」。
『美容と健康』をテーマにしたブログです。
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今日は天気が良くて気持ちが良い日ですね。
午前中１時間ぐらい外にいたのですが、暑くて冷たい物が欲しくなりました。そろそろ、電車、職場、デパート・・・などでも冷房が入っているようになりましたね。 私、あまり夏バテはしない方なのですが、去年夏が８月下旬から体がだるく、脚はむくみ易い９月、１０月ぐらいまで調子が悪かったんです。私は、入浴は大好きで毎日しっかりする方なのですが、去年の夏は時間が無いのを理由にシャワーで済ませていたんですね。冷房で冷えた体を簡単に温めてくれるのは入浴なのは承知のはずなのに、ついつい・・・その教訓を今年は忘れず毎日欠かさず入浴しています。 みなさんも冷房にはくれぐれもお気をつけてください。 まだ、早い話だと思いがちですが、早めのケアが助けになりますよ。 BY ITOH リンパドレナージュ専門 エクラージュ： http://www.eclage.jp/  |
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